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五分钟匀速跑训练对耐力素质的影响

INFLUENCE OF FIVE-MINUTE STEADY RUNNING TRAINING UPON STUDENTS' ENDURANCE QUALITY
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摘要 本文对五分钟匀速跑作了初步探讨,这种方法简单易行,能激发被训练者的积极性,训练效果显著。 This paper initally attempts to probe five-minute steady running It is a simple and easy trainning method. The method can elicit trainer's trainning enthusiasm and results in considerable trainning effetiveness.
机构地区 苏州大学体育系
出处 《苏州大学学报(自然科学版)》 CAS 1990年第3期385-387,共3页 Journal of Soochow University(Natural Science Edition)
关键词 匀速跑 训练 耐力素质 five-minute, steady running, endurance quality, trainning.
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