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太极练在行站坐卧中
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摘要
如果我们将太极训练的某些原理(如用意不用力,虚实转换)贯串于日常生活的行站坐卧中,则既增添了生活的乐趣,又增加了训练太极的时间与空间,其盘架训练效果会无形提高。现笔者根据实践体悟。谈谈这种生活中的训练。
作者
翁心诚
出处
《养生月刊》
2011年第2期140-141,共2页
Health Preserving
关键词
太极
坐卧
训练效果
生活
分类号
R22 [医药卫生—中医基础理论]
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