太极练在行站坐卧中

如果我们将太极训练的某些原理（如用意不用力，虚实转换）贯串于日常生活的行站坐卧中，则既增添了生活的乐趣，又增加了训练太极的时间与空间，其盘架训练效果会无形提高。现笔者根据实践体悟。谈谈这种生活中的训练。