老年人多交谈有助提高记忆力

记忆力会随着人们步人老年而呈下降趋势。很多人刚步入老年就感觉记忆力今非昔比大不如从前，有时连记人名和识别面孔都感觉费劲。瑞士一项新研究发现．老年人电话交谈或者面对面交谈有助于提高记忆力，其效果与各种脑力训练不相上下。