非暴力沟通：请求帮助

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摘要非暴力沟通的第一个要素是观察。我们仔细观察正在发生的事情，并清楚地说出观察结果。第二个要素是感受。通过建立表达感受的词汇表，我们可以更清楚地表达感受，从而使沟通更为顺畅。他人的言行也许和我们的感受有关，但并不是我们感受的起因。感受根源于我们自身的需要——非暴力沟通的第三个要素。在表达观察、感受和需要之后，我们请求他人的帮助。以什么样的方式提出请求容易得到积极回应呢？

作者马歇尔·卢森堡【美】阮胤华（译）

出处《读写月报（新教育）》 2011年第1期50-57,共8页

关键词非暴力感受词汇表楚地他人达观

分类号 B848.6 [哲学宗教—心理学]

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