“吃得清淡,活得自在”——100岁女作家罗洪的养生经

罗洪原名姚自珍,是成名于上世纪30年代的著名作家。她身材不高,虽年已百岁,但精神矍铄,行动自如。有人问起她的长寿之道时,她说：＂我的长寿得益于心态平和、宠辱不惊。＂她在《我的养生经》一文中写道：＂现在养生这个话题,对中老年颇有吸引力,只是我谈不出。