睡眠训练需谨慎

不需要大人”哄”，宝宝就可以自己乖乖入睡，即使夜里醒来，也不会哭闹，而且能够‘哄“自己重新入睡。相信这样的描述对很多妈妈来说都是完美的梦想，因此，宣称能帮助你达成这个梦想的“睡眠训练法’就具有了莫大的吸引力。Parents的编辑亲身尝试了这个方法，她用自己的经历和专家的解释告诉你：睡眠训练有风险，效仿需谨慎。