产后要喝生化汤吗？

听说月子里耍喝生化汤．请问是每个产妇都应该唱吗？生化汤主要是起什么作用，买现成的还是自己做？如果自己做的话应该怎么做呢，我认为“坐月子”期间，最主要的是合理的营养．良好的睡眠，适当的体育锻炼。另外，就是产好的个人卫生和居室的清洁通风，这是每个产妇部应高度重视的重要环节。