研究称膳食纤维延年益寿

美国一项研究发现,每天摄入大量膳食纤维,可能降低因心脏病、癌症及感染等疾病早死的机率。以往研究已充分证明,膳食纤维有利于减肥、降低胆固醇及预防心脏病,而此项研究发现,膳食纤维或许还有助预防其他常见致死疾病。