良好睡眠 人生最乐

阳春三月，第十一个“世界睡日民日”到来了。 朋友，您睡好了吗？莎士比亚曾把睡眠比作是生命筵席上的“滋补品”，这很有道理。通俗一点说，世界上什么东西，不需要花钱而又特别值得我们享受？是睡眠。健康的生活方式，从良好的睡眠开始。