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武术操创编的原则、步骤与方法
被引量:
2
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摘要
武术操是将武术基本功和基本动作结合在一起,以徒手操的形式,并按一定的规律分节编排的一种健身体操。武术操运动量大于一般的广播体操,经常练习,不仅能使人体上下肢得到均衡的发展,而且可提高大脑神经反应能力和身体的协调性。武术操在一些地区、一些学校作为大课间活动和体育教学的内容正逐步推开,但在具体创编过程中还存在着一些问题。那么,该如何更好地创编武术操呢?
作者
马继让
机构地区
武威市第十五中学
出处
《甘肃教育》
2011年第5期46-46,共1页
关键词
武术操
创编
原则
步骤
方法
分类号
G831 [文化科学—体育训练]
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甘肃教育
2011年 第5期
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