提高中学篮球比赛罚球命中率的训练

篮球是中学生最喜爱的一项运动，对青少年的身心健康发展具有多元价值功能。罚球是现代篮球比赛中重要的得分手段。通过科学化训练提高中学生的罚球技能与心理素质，提高篮球比赛的实战能力，是中学体育教师和教练员应加强的训练内容。