心理干预是降压良药

倾听音乐、调整呼吸一类的心理干预也是降压良药。近日，《中华疾病控制杂志》刊载的一项研究文章表明：经过3个月的心理干预，高血压患者的收缩压和舒张压能分别降低约10个和5个毫米汞柱。