如何对中学生进行形体训练

中学生由于不注重自己的形体训练，驼背、耸肩、塌腰等现象时有发生。他们正处在身体生长发育时期，人体的形态结构在这一时期发生的变化最大，如果这时候不注意矫正体形，久而久之就会形成不良的形态而难以纠正，所以，在中学开展形体训练是非常必要的。本文就中学形体训练的必要性、主要任务、形体训练的内容作初浅的探索，希望形体训练在中学能够得到普及，为提高中学形体课教学提供参考。