一秤一杯一卡片搞定血糖

3年前，我体检发现空腹血糖为6．61毫摩尔／升，再测餐后血糖．16．2毫摩尔／升。我在医学院教生理多年，联想到自己盗汗、无力、易饿的症状，毫不犹豫地给自己带上了糖尿病的帽子。3年来，我一直在不断学习和探索饮食治疗这个办法。