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带着便当走天下

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摘要 俗话说“中午饱,一天饱“。午餐是三餐中不可小视的一餐,就如同职场征途上的营养驿站一样。经过一上午高强度的工作,早餐所吃进去的食物早已消耗怠尽。渐渐会产生大脑不够用的感觉。这时补充足够的食物和营养.不仅给大脑及时“充氧”,还能为下午的工作加油充电。
作者 荀晓琳
出处 《健康之家》 2011年第3期90-91,共2页
关键词 营养 食物 大脑
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