期刊导航
期刊开放获取
河南省图书馆
退出
期刊文献
+
任意字段
题名或关键词
题名
关键词
文摘
作者
第一作者
机构
刊名
分类号
参考文献
作者简介
基金资助
栏目信息
任意字段
题名或关键词
题名
关键词
文摘
作者
第一作者
机构
刊名
分类号
参考文献
作者简介
基金资助
栏目信息
检索
高级检索
期刊导航
塑形8窍门
原文传递
导出
摘要
要想在减少体脂的同时，保护来之不易的肌肉块，除了调整饮食之外，你还需要设计一个科学的有氧训练计划。下面8个技巧能帮你获得好身材。
作者
程挚
茉莉人（图）
出处
《健与美》
2011年第3期54-55,共2页
Fitness & Beauty
关键词
塑形
训练计划
体脂
分类号
G861.1 [文化科学—体育训练]
引文网络
相关文献
节点文献
二级参考文献
0
参考文献
0
共引文献
0
同被引文献
0
引证文献
0
二级引证文献
0
1
绿色生活提示[J]
.绿色中国（公众版）,2005(11):78-79.
2
王新凤,小檀（图）.
健身10分钟[J]
.健与美,2011(9):43-43.
3
冬季吃什么最有益健康？[J]
.上海后勤,2008(6):55-55.
4
戴娜·萨利文,刘彤.
十周减重十斤[J]
.网球,2013(5):108-108.
5
沈建苗.
越吃越年轻的10种方法[J]
.运动休闲,2009(3):136-137.
6
解析韦德训练法(二)[J]
.科学健身,2011,0(9):44-47.
7
按按穴位，缓解便秘[J]
.中国老年,2011(11):50-50.
8
方留民.
脂肪肝会增加肥胖者患心脏衰竭的风险[J]
.山西老年,2016,0(5):62-62.
9
赵俊杰,张根生.
山西省体能主导类优势项目运动员体成分与骨密度现状分析[J]
.搏击（体育论坛）,2015,7(4):67-70.
被引量：1
10
柯遵渝,代毅,张培峰,王正丰.
我国优秀少年女篮集训队员形态、机能和素质特征分析[J]
.成都体育学院学报,2003,29(4):93-96.
被引量：5
健与美
2011年 第3期
职称评审材料打包下载
相关作者
内容加载中请稍等...
相关机构
内容加载中请稍等...
相关主题
内容加载中请稍等...
浏览历史
内容加载中请稍等...
;
用户登录
登录
IP登录
使用帮助
返回顶部
