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突破减肥平台期

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摘要在减肥平台期，无论减肥者怎么辛苦与努力，体重就好像施了魔法一样，怎么都不会再往下掉，有时甚至还会出现反弹的情况，如何摆脱减肥平台的困扰？

出处《健与美》 2011年第3期120-120,共1页 Fitness & Beauty

关键词减肥保健知识健身锻炼方法

分类号 TS974.1 [轻工技术与工程] R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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健与美

2011年第3期

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