“机器人”斯利维沃·塞缪尔完全机器胸肩训练

重点使用杠铃和哑铃训练,一直是大多数健美运动员严格遵守的训练准则.但是,斯利维沃·塞缪尔喜欢尝试和创新，在他最近的几次胸部和肩部训练课中。