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低钠盐,你究竟了解多少

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摘要盐是饮食中不可缺少的调味品。但吃盐过多，容易造成高血压、脑中风等心脑血管疾病。研究表明，食盐中能使血压升高的成分是钠离子，吃盐多，进入体内的钠离子也会增多，从而使大量的水分在身体内潴留，造成血容量增加、心脏负担加重、

作者蒲昭和

出处《养生月刊》 2011年第3期210-212,共3页 Health Preserving

关键词低钠盐心脑血管疾病血压升高心脏负担钠离子调味品高血压脑中风

分类号 R544.1 [医药卫生—心血管疾病]

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养生月刊

2011年第3期

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