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你对锻炼知多少?

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摘要 在这个全民健身的时代,几乎人人都知道锻炼的重要,大家也热情洋溢的参与到各种各样的运动锻炼中去。但是,能有几个人知道什么样的运动是有效的锻炼,什么样的运动才能对身体的健康产生积极的影响呢?
作者 赵之心
出处 《糖尿病新世界》 2011年第1期50-51,共2页 Diabetes New World Magazine
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