三道美食 保护视力

眼睛是心灵的窗户。当窗户上有灰尘、有雾气的时候，我们用布擦拭，窗户便明亮如新。但是如果眼睛变糊了，那就不是用布擦几下就可以恢复的事了。所以我们要保护好眼睛，尤其是在当今社会里，孩子的眼中，每天充斥着电视、电脑、霓虹灯，如果不保护好眼睛，就有可能损伤视力。