中年女性“四合五入”调养脾胃

女人，到了中年更应该注意自我保健，把身体健康看成自己的财富，对自己的身心健康应该加倍负责与维护。尤其在饮食上，中年女性要遵循“四舍五入”的饮食原则，调养自己日渐虚弱的脾胃。