摘要
随着世界人口的老龄化，社会对老年人的健康问题越来越重视。虽然遗传因素在许多慢性疾病发生上具有决定性的意义，但是环境因素的作用也不可忽视，适量的运动是保持健康的最为重要一种环境因素，缺乏体力活动也可以诱导慢性疾病的发生。文献调查显示，运动可通过减少脂肪组织、改善脂类和碳水化合物代谢，在维持能量平衡方面起重要的作用，从而减少慢性疾病发生的危险因素.
出处
《文体用品与科技》
2011年第3期41-43,共3页
Science & Technology of Stationery & Sporting Goods
