冲绳岛钦食揭秘

日本冲绳岛居民舶饮食被人们祝为健康饮食酌范本。在冲绳岛，一百多岁的人还能下地干活，那里的乳腺癌发病率极低，此外，导致人类死亡的三大疾病——心脏病、脑中风和癌症，在那里的发病率也是世界上最低的。 那里的人们不需要控制饮食，就能一辈子保持健康的体重水平，女性的平均年龄是86岁，而导致她们死亡的原因，仅仅是身体老化，而不是任何疾病。