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解密局部减脂

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摘要超重和肥胖的w ，从脂肪分布和体型看，可以分为全身脂肪比较均匀分布型和局部脂肪堆积型两大类。很多人都为局部减脂苦恼过，尤其是女性，很容易受到误导，错误地认为哪个部位脂肪堆积多，哪个部位就应该多运动，以为这样就减掉那个部位的脂肪，结果往往效果不理想，原因是什么呢？

作者高志青

机构地区北京市体科所

出处《健与美》 2011年第4期123-123,共1页 Fitness & Beauty

关键词脂肪分布解密均匀分布部位和局运动

分类号 G804.49 [文化科学—运动人体科学]

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健与美

2011年第4期

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