中老年保健，不能盲目求“低”

现在的中老年人越来越认识到了高胆固醇、高血脂、高血糖、高体重等给身体造成的伤害。于是就转而求“低”。实践证明，这种盲目求“低”的做法是错误的，它违背了机体的生理规律，其结果同样是不利于健康的。