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常搓八个部位抗衰老

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摘要 健身专家提醒中老年朋友,常搓八个部位可以有效延缓衰老。注意在搓手、额和耳时手法不要太重,而在搓鼻、足、腹和肋时,手法适当重些。
作者 大禹
出处 《老年世界》 2011年第1期42-42,共1页
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