防衰从保护血管做起

随着年龄的增长，衰老伴随着各种疾病不期而至。在衰老导致的疾病中，尤其以血管老化相关的疾病，如冠心病、糖尿病足、高血压等对人的健康危害最大。虽然，目前还不能从根本上逆转血管老化，但只要注意健康的生活方式、科学的饮食以及适当的体育锻炼，血管的老化可以得到延缓。