再探铅球运动的非投掷臂技术

在投掷项目的训练过程中，虽然最后用力是整个投掷技术的关键，但最后用力过程中的非投掷臂技术，同样在整个投掷技术环节中发挥着重要的作用。长期以来，许多教练员一般只注意运动员身体超越器械的动作和投掷臂的姿势，而忽视了非投掷臂的作用和其对投掷成绩的影响。