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高中体育生立定三级跳远训练心得
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摘要
立定三级跳远是高中体育生高考必考项目,通过多年的训练工作我深深认识到它是集力量、爆发力、速度、协调性、灵敏、柔韧性和节奏于一身的高度综合性项目,在高中训练时间短,任务重的情况下他是学生最不容易接受和掌握的,是教师训练教学实施中最难的一项。本人通过多年的训练总结,有几点成功的认识,以求和同仁共同探讨、进步。
作者
黄海涛
赵贵昌
出处
《少年体育训练》
2011年第2期32-32,共1页
关键词
跳远训练
体育生
高中
心得
立定三级跳远
训练工作
训练时间
教学实施
分类号
G823.3 [文化科学—体育训练]
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