身安,则道隆——在学校“教师论坛”会议上的发言

亲爱的同事们,大家下午好!俗话说：＂阳春布德泽,万物生光辉。＂然而,一天工作下来,我们这群从事太阳底下最光辉职业的人脸上却很难找到飞扬的神采,身体的疲惫、心灵的憔悴可想而知。我庆幸自己生在一个养生氛围浓郁的中医世家,今天我想从＂养身＂和＂养心＂两方面与大家聊一聊＂老师如何养生＂这个话题。