保护心脏 多吃橘子和蔬菜

在一次由美国食品专家协会主办的食品科学家会议上，营养学家和医学家们均指出多吃橘子、蔬菜可减少患冠心病、中风及高血压的概率，并可起到预防这些疾病的效果。