多球训练法应用于提高羽毛球基本技术稳定性

对苏州市40名业余运动员进行了为期两个月的实验。将运动员随机分为实验组和对照组,实验方法分别采用多球与单球训练,并在试验开始和结束时,分别对两组运动员的发网前短球、发高远球、击高远球、吊球、扣杀球、搓球、推球、勾球等基本技术进行测试,将测试数据在SPSS软件上进行统计分析,其结果说明:多球训练法在提高基本技术的稳定性上优于单球训练法。