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修习禅定与养生

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摘要禅修本来是佛、道门中的一项重要功课，但在现代人的生活中作为养生学来却有着极高的保健、疗养价值。禅修的目的是什么呢？简单说就是使狂乱的意念静止下来。在我国的儒家经典《大学》的开篇中也提到了：知止而后有定，定而后能静，静而后能安……这里的“定”狭义上讲是进学之法，

作者石孝义

出处《少林与太极》 2011年第7期51-51,共1页 SHAOLIN AND TAI CHI

关键词养生学禅定修习《大学》儒家经典现代人禅修功课

分类号 B221 [哲学宗教—中国哲学]

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少林与太极

2011年第7期

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