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正确使用太空漫步机
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摘要
太空漫步机是小区里很常见的健身器材,深受大众的喜爱,它能锻炼下肢,提高人体的协调性、平衡能力。使用太空漫步机锻炼,简单易行,甩来甩去也很过瘾。但是,人们在使用中存在不少误区。
作者
海菱
出处
《老同志之友(上半月)》
2011年第4期59-59,共1页
关键词
太空
健身器材
平衡能力
协调性
锻炼
下肢
分类号
G862.1 [文化科学—体育训练]
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0
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1
赵之心.
用“太空漫步”机平衡血糖[J]
.健身科学,2010(12):36-36.
2
刘铁民,谭宪旺,张京.
健身路径巧练背部[J]
.科学健身,2011,0(2):130-133.
3
陆涛.
小区健身器 锻炼莫大意[J]
.金秋,2015,0(12):24-25.
老同志之友(上半月)
2011年 第4期
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