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喝粥润身心
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摘要
春天是我们养精的好时机,喝粥不仅可以帮助消化、增强食欲、补充体力,还可以调理肠胃、防止便秘、预防感冒;喝粥不仅可以享受美味,还能养生保健、延年益寿。
作者
凡心
出处
《中国保健营养》
2011年第4期58-59,共2页
China Health Care & Nutrition
关键词
喝粥
调理肠胃
养生保健
助消化
防感冒
分类号
R151 [医药卫生—营养与食品卫生学]
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中国保健营养
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