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介绍六种米的养生功效

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摘要 最助消化的是糙米糙米是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄米”,糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白来多。
出处 《科技与生活》 2011年第7期66-67,共2页
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