你少吃的是重量还是能量？

邻居有个姑娘天天说要减肥，问我如何才能快速减肥。我说：“运动呀，再少吃点!” 她就嫌少吃太慢了，运动太累了。干脆不吃早饭和晚饭吧，希望能忍受“饿”而快速变得苗条。然而一个月过去却丝毫没有减轻体重，她跑过来说我的方法不灵。