试谈提高耐久跑成绩的策略

耐久跑是一项枯燥的运动项目，在教学或者训练中如果方法不当，很难调动学生的积极性，甚至会让学生讨厌该项目，以至于成绩不佳。本文主要介绍了耐久跑的教学方法，在让学生明确耐久跑的概念、作用和要求的基础上，以培养学生的运动兴趣为主，让学生有成功感，在成功中感受到趣味；让学生取得成功的乐趣，不断提高全休学生耐久跑的成绩。