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可以影响你一生的五种食物

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摘要 菠菜 不贫血:菠菜中富含铁,铁是人体造血原料之一,是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人,可远离缺铁性贫血。
出处 《甘肃教育》 2011年第7期I0001-I0001,共1页
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