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美臀训练操：要S不要XL

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摘要臀部毁了你的身材？臀部是完美身材的一部分，一个漂亮的臀部其脂肪的大部分直接位于臀部的正后面．其后上方脂肪饱满．勾画出一个圆润上翘的臀部．．不但会在视觉上拉长身高．更会显得腰部纤细。如果你的臀部松垮无弹性．那么腰部以下则会美感尽失。下半身的比例也会显得不理想；如果上臀部外侧的脂肪过多，

作者东篱

出处《中外妇儿健康》 2011年第4期12-13,共2页 Health

关键词训练美臀脂肪过多臀部身材腰部

分类号 R151.1 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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中外妇儿健康

2011年第4期

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