白领丽人的速疗秘方

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摘要在失眠或熬夜之后，你该吃些什么？与好友进行午夜派对？被吵闹的邻居骚扰？或是要照顾睡梦中爱哭的孩子？缺少睡眠绝对会令你萎靡不振。在这个时候，你或许对咖啡因有着极度的渴望。英国著名营养师和自然医疗师之一、有超过12年实践经验的VickiEdgson建议我们：“喝一些茶或许会比咖啡更好，它能让你激动起来，从而摆脱紧张的感觉。”

作者徐刀刀

出处《中外妇儿健康》 2011年第4期27-27,共1页 Health

关键词秘方速疗白领实践经验咖啡因营养师

分类号 R289.5 [医药卫生—方剂学]

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2011年第4期

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