春季吃点粗粮

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摘要春季吃点粗粮，对增强人体免疫力极有好处。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，降低斑液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度，增加食物在胃里的停留时间，

出处《女性天地》 2011年第4期62-62,共1页 Woman World

关键词粗粮人体免疫力正常运转消化系统协同工作甘油三酯停留时间纤维素

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女性天地

2011年第4期

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