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健康小知识
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摘要
洼意7个细节让儿童远离近视 注意营养。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C,少吃甜食。不适当的饮食致使营养的缺乏也是导致孩子近视发生与发展的重要原因之一,补充蛋白质、钙质、磷质,应多吃胡萝卜、西红柿、豆芽、橘子、葡萄、红枣等蔬菜和水果,对预防近视有益。
出处
《安徽省情省力》
2011年第1期46-47,共2页
关键词
知识
健康
发生与发展
维生素A
近视
蛋白质
胡萝卜
西红柿
分类号
S631.2 [农业科学—蔬菜学]
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