龟苓膏阿胶红枣凉茶谁不适合你

现在．许多朋友常常会选择一些药食同源的食物，如龟苓膏、阿胶红枣、凉茶等作为保健之用。其实，这类食物也并非人人适宜，如果食用不当，不仅达不到应有的作用，还会影响健康。