适度晒太阳,身体更健康

俗话说，“一白遗苜丑。为了追求皮肤白皙，很多人尤其是爱美的女性视阳光为大敌，只要是晴朗天气，出门时一定要打上遮阳伞、戴上遮阳帽等，甚至有人碰到有阳光的天气就尽量少出门。