水果干并非高营养食品

在喜爱甜食的人中，果脯、蜜饯、水果干都很受欢迎。随着健康知识普及，人们意识到果脯和蜜饯虽然是以水果为原料制作，但其中糖分和热量过高，甚至被归为“垃圾食品”,因此转而选择看上去更健康的水果干。