如何种好“营养责任田”?

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摘要＂人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。＂人的一生要吃进去55～60吨食物（包括水在内）。可以说,我们今天的健康状况,有相当一部分要由昨天吃的东西负责。按理说,＂熟能生巧＂,天天吃怎么可能不会吃？实际上,您可能是一个美食家,但是,您可能并不知道怎么计划自己的＂营养责任田＂。

作者于康

机构地区北京协和医院临床营养科

出处《保健医苑》 2011年第2期8-11,共4页 Health care

关键词责任营养健康状况美食家

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保健医苑

2011年第2期

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