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一次吃6斤碘盐才能防辐射 远超人体极限 卫生部3月17日在其官方网站发布的《放射防护中的碘知识问答》中介绍，碘盐中碘的存在形式是碘酸钾（KI03），在人体胃肠道和血液中转换成碘离子被甲状腺吸收利用，我国规定碘盐的碘含量为30毫克／千克。按人均每天食用10克碘盐计算，可获得0．3毫克碘。