看情绪下菜碟

简单快乐的“小燕子”，忧郁哀伤的“林妹妹”，她们不光性格迥异，膳食习惯也相差悬殊。同样，好斗善战的游牧民族，温良寡怒的出家人，或喜肉或喜索的饮食对情绪、心态的影响也一目了然。可见人的宿绪、心理甚至性格其实与饮食习惯、营养摄入密切相关。